2 天（最短停留）
如果你只有 2 天在首爾，時間非常緊，但以下療程做完後基本無恢復期，當天就可以離開：
適合 2 天的療程：
- 肉毒注射（瘦臉、除皺）— 打完即走，幾乎無痕跡
- 水光注射 — 做完可能有輕微紅點，通常幾小時消退
- 音波（Ultherapy / 索夫波）— 做完可能輕微泛紅，不影響活動
- 電波（Oligio / 鳳凰電波）— 做完幾乎無痕跡
- ONDA — 做完可能有溫熱感，當天消退
- TuneFace — 做完輕微泛紅，很快消退
建議行程：
- 第 1 天：到達 → 下午諮詢 + 施術
- 第 2 天：觀光或自由活動 → 離開
注意： 2 天的行程幾乎沒有容錯空間。如果諮詢後醫師建議更改方案，可能來不及調整。建議在出發前就透過線上諮詢把療程方向定好。
3 天（常見短途）
3 天是很多台灣和香港旅客的常見模式——週五到、週日走，或搭配一兩天假期。
比 2 天多出來的好處： 萬一做完後有輕微腫脹或泛紅，有一天的緩衝時間。
適合 3 天的療程：
2 天能做的所有療程，加上：
- 玻尿酸注射 — 填充後可能有輕微腫脹，通常 1-2 天消退
- 皮秒雷射 — 做完可能有點狀結痂或泛紅，通常 2-3 天消退
- 煥膚 — 做完皮膚可能敏感泛紅，1-2 天恢復
建議行程：
- 第 1 天：到達 → 下午諮詢 + 施術
- 第 2 天：恢復 / 觀光（如果做了注射或雷射，這天讓皮膚休息）
- 第 3 天：確認恢復狀況 → 離開
5 天（推薦天數）
5 天是做韓國醫美比較理想的停留時間。原因：
- 可以分 2 天做不同療程：第 1 天做注射類，第 3 天做能量型設備，中間休息
- 有足夠的恢復緩衝：即使做了恢復期較長的療程，也有時間等痕跡消退
- 可以安排複診或調整：如果醫師建議隔天回來確認狀況，你有時間
適合 5 天的療程：
3 天能做的所有療程，加上：
- 多項療程組合（例如音波 + 電波 + 水光，分天進行）
- 埋線提升 — 做完可能腫脹 2-3 天
- Potenza 黃金微針 — 做完紅腫通常 2-3 天消退
- 需要回診確認的療程
建議行程：
- 第 1 天：到達 → 諮詢
- 第 2 天：第一輪施術（例如注射類）
- 第 3 天：恢復 / 觀光
- 第 4 天：第二輪施術（例如能量型設備）或觀光
- 第 5 天：確認恢復 → 離開
7 天以上
如果你有一週以上的時間，基本上不需要擔心恢復期的問題。可以從容安排多項療程，中間穿插觀光和休息。
7 天特別適合：
- 線雕（Silhouette Soft 等）— 做完腫脹可能持續 3-5 天
- 多項療程分次進行
- 需要間隔幾天再做第二次療程的方案
各療程術後反應與恢復期整理
這是規劃天數時最需要先弄清楚的一件事。以下整理常見療程做完後的一般反應與大致恢復時間，供行程規劃參考：
⚠️ 下表為一般情況的參考範圍，不是保證值。實際反應與恢復時間因個人膚況、劑量、施打部位而異，也可能出現表中未列的情形。術後的具體判斷與處理，請依診所提供的術後指引，並在有疑慮時回診或聯繫診所確認。本表不替代醫師評估。
| 療程 | 做完後的反應 | 大約恢復時間 | 最短建議停留 |
|---|---|---|---|
| 肉毒注射 | 幾乎無痕跡 | 當天 | 2 天 |
| 水光注射（水光注射） | 輕微紅點 | 數小時～1天 | 2 天 |
| 音波（Ultherapy） | 輕微泛紅、可能輕微腫 | 當天～1天 | 2 天 |
| 電波（Oligio / Thermage） | 幾乎無痕跡 | 當天 | 2 天 |
| 索夫波（Sofwave） | 輕微泛紅 | 當天 | 2 天 |
| ONDA | 溫熱感、輕微泛紅 | 當天 | 2 天 |
| TuneFace | 輕微泛紅 | 當天 | 2 天 |
| 玻尿酸注射 | 腫脹、可能瘀青 | 1-3 天 | 3 天 |
| 皮秒雷射 | 點狀結痂、泛紅 | 2-3 天 | 3 天 |
| 煥膚 | 泛紅、脫皮 | 1-3 天 | 3 天 |
| Potenza 黃金微針 | 紅腫 | 2-3 天 | 5 天 |
| 埋線提升 | 腫脹、可能瘀青 | 3-5 天 | 5 天 |
| 線雕（Silhouette Soft） | 腫脹 | 3-7 天 | 7 天 |
注意： 以上恢復時間是一般情況，每個人的反應不同。做完後的護理方式（冷敷、保濕、防曬等）也會影響恢復速度。
關於水光注射術後的常見疑問
水光注射類（含水光注射、麗珠蘭、Juvelook 等）是詢問度最高的一類，常見疑問集中在三件事：
- 做完後看起來會怎樣、多久消？一般反應與大致時間見上表，但個人差異明顯
- 算不算副作用？術後短時間的正常反應與需要處理的狀況不同，兩者的判斷屬於醫療範圍——如果出現超出診所術後說明範圍的情形，建議直接聯繫診所或回診，不要只依網路資訊自行判斷
- 影響恢復的因素有哪些？產品種類、劑量、施打層次與個人體質都會影響，這也是為什麼同一個療程不同人的恢復狀況會差很多
不同水光類產品的成分與施打方式差異，可參考：Juvelook、外泌體、麗珠蘭怎麼選？三者成分差異與價格對照。
療程可以同一天做嗎？
很多韓國皮膚科的套餐就是設計成同一天做完的。例如：
- 音波 + 電波：可以同天，因為作用在不同層次
- 肉毒 + 水光：可以同天
- 音波 + ONDA：可以同天
- 雷射 + 煥膚：兩者都對表皮有刺激，是否適合同天進行建議先和診所確認
但同一天做越多療程，術後的反應（泛紅、腫脹）可能會疊加。如果你時間允許，分 2 天做會更舒適。
行程安排的幾個建議
- 不要把療程安排在回國當天：萬一恢復比預期慢，你不會有壓力
- 先做侵入性較低的療程：如果要做多項，先做肉毒/水光，隔天再做能量型設備或雷射
- 諮詢和施術不一定同一天：有些人喜歡第一天先諮詢，想清楚之後第二天再做
- 防曬帶夠：不管做什麼療程，做完後都需要注意防曬。首爾夏天紫外線很強
- 預留聯繫方式：回國後如果有問題，需要能聯繫到診所。確認診所的 LINE 或 KakaoTalk
如果你在考慮 SIA Clinic
SIA Clinic 位於首爾江南，提供中文諮詢服務。你可以在出發前透過中文諮詢確認療程安排，不需要到了首爾才開始溝通。
如果你只有 2-3 天，SIA 的大多數療程都可以在一次到院內完成。如果你想做多項療程的組合，可以提前和諮詢人員討論最適合你停留天數的安排。
常見問題 FAQ
Q：做完療程隔天可以搭飛機嗎？
各療程的最短建議停留天數與搭機注意事項，已另整理成專篇：在韓國做完醫美隔天能搭飛機嗎？各療程的「最短停留天數」一覽。
可以。音波和電波都是非侵入性療程，做完後不會有傷口。可能有輕微泛紅，但不影響搭機。機艙內比較乾燥，建議做好保濕。
Q：做完玻尿酸隔天可以搭飛機嗎？
可以搭，但做完當天可能會有腫脹。如果是臉部注射（例如法令紋或下巴），腫脹在飛機上可能更明顯（因為氣壓變化）。建議至少等 1 天再搭機。
Q：做了雷射之後可以化妝嗎？
看做的是哪種雷射。皮秒雷射做完後通常建議 1-2 天不化妝，讓皮膚休息。但可以用防曬和保濕產品。具體建議以診所的術後指導為準。
Q：如果只有 2 天，做多項療程合理嗎？
時間上可以，但要考慮術後反應的疊加。如果做了音波 + 肉毒 + 水光，全部在同一天完成，做完後的泛紅和不適感可能會比較明顯。如果可以的話，至少留半天恢復再搭機。
Q：韓國皮膚科週末營業嗎？
大多數韓國皮膚科週六營業（可能到下午），週日和韓國公休日休息。但各診所不同，預約前建議確認營業時間。
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